ความดันปกติเท่าไหร่ใครรู้บ้าง?

      วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องความดันโลหิตสูงครับ ว่าความดันเท่าไหร่ ที่จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือว่า ความดันปกติ

     เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ หลายคนมีความสงสัยนะครับว่า ความดันปกติ อยู่ที่เท่าไร ความดันเท่านู้น ความดันเท่านี้ หรือว่ากินยาไปแล้วความดันเท่านี้ เนี๊ย ความดันสูงหรือเปล่านะครับ

     ดังนั้นเดี๋ยววันนี้เราจะมาคุยกันครับว่า ความดันปกติ คือเท่าไหร่ ความดันเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าความดันสูงนะครับ ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับ และก็ยังพบว่าผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องความดันเท่าไหร่นะครับ หลายคนที่เป็นโรคความดันแล้วไปมาหาหมอนะครับก็พบว่าความดันในประมาณ 160 180 นะครับก็ไม่มีอาการอะไรเลยครับ “ก็ไม่เห็นจะมีอาการอะไรเลยจำเป็นจะต้องกินยาด้วยเหรอนะครับ” ก็ต้องบอกเลยว่าจำเป็นที่จะต้องกินยานะครับ

     เพราะว่าถ้าเราปล่อยให้ความดันโลหิตของเราสูงเป็นเวลานานๆจะส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดต่างๆตามมาได้นะครับ ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจขาดเลือดหัวใจวาย เส้นเลือดในสมอง ตีบ แตก ตัน ได้ หรือว่าเกิดไตวายเฉียบพลันได้นะครับ ดังนั้นการควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับ ความดันปกติ ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญเลยทีเดียวครับ แล้วความดันเท่าไหร่ล่ะที่จะเป็นตัวบ่งบอกนะครับว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง ถ้าใครวัดความดันโลหิตที่โรงพยาบาล แล้วมีความดันมากกว่า 140/ 90 มิลลิเมตรปรอท ถือว่าคุณมีความดันโลหิตสูงแล้วนะครับ

     การอ่านค่าในการวัดความดันของเราแล้วก็จะแบ่งเป็น 2 ค่า ด้วยการเคลื่อนที่เรียกว่า ตัวบนกับ ตัวล่างนะครับ ตัวบนก็คือเป็นการวัดความดันโลหิตตอนที่หัวใจบีบตัวนะ ครับส่วนตัวล่างก็คือวัดความดันโลหิตหัวใจคลายตัวถ้าใครมีค่าใดค่าหนึ่งนะครับมากกว่า 140 หรือมากกว่า 90 ถือว่าแน่นอนมีความดันโลหิตที่สูงแล้วนะครับ

     แต่ก็ต้องบอกว่ามีหลายคนนะครับ เวลาไปโรงพยาบาลก็จะแบบกังวลนะครับ นอนไม่หลับมีความเครียด หรือว่าโรงพยาบาลไกลต้องเดินทางเป็นระยะเวลาไกลๆนะครับ อาจจะทำให้เรามีอาการเหนื่อยหรือว่ามีอาการล้าได้เวลาไปวัดความดันที่โรงพยาบาลอาจจะทำให้สูงได้นะครับ ดังนั้นถ้าเวลาเราวัดความดันที่โรงพยาบาลแล้วสูงนะครับเกิน 140/ 90 ก็แนะนำว่า อาจจะต้องวัดคอนเฟิร์มที่บ้านด้วยนะครับ ถ้าวัดความดันที่บ้านได้ค่ามากกว่า 135 / 85 มิลลิเมตรปรอทนะครับถือว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้วครับ

     อาจจะต้องปรึกษาแพทย์นะครับ แต่เชื่อว่าหลายคน วัดความดันที่บ้านผิดหลายคนนะครับ อาจจะผิดวิธีหรือว่าผิดเวลานะครับ ดังนั้นการวัดความดันโลหิตที่บ้านวัดด้วยตัวเองควรต้องวัดให้ถูกต้องด้วย เพื่อความแม่นยำของค่าที่ได้นั่นเอง และควรเทียบจาก ตารางค่าความดันปกติ แต่ละช่วงอายุ อีกด้วย

                                                ตารางค่าความดันปกติ ตามช่วงอายุ