อาหารต้านมะเร็ง

    เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า การจำกัดอาหารเป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลให้อาการของโรคมะเร็งกลับหายดีขึ้นได้ ดังนั้น ความตั้งใจ
ที่จะเปลี่ยนวิธีการจำกัดอาหารและการกินอาหารที่ทีคุณค่า จึงต้องเป็นความตั้งใจที่แน่วแน่มั่นคง และสิ่งที่สำคัญกว่านั้นก็คือ ต้องมีข้อตกลงและยอมรับร่วมกันถึงวิธีการเปลี่ยนแปลง ลักษณะการกินอาหารด้วยฝึกการกินอย่างระมัดระวัง

     หยุดการกินอาหารตามความอยาก และลดการกินที่อ้างเหตุผลซึ่งเกี่ยวเนื่องกับจิตใจ เช่น การให้สัญญากับตัวเองว่าจะทำการออกกำลังกายชดเชยให้ในภายหลัง เพื่อลดนํ้าหนักหรือไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพราะอยากผอมลง การกินอาหารนั้นควรจะพิจารณาถึงอาหารชนิดพิเศษ อาหารที่เกี่ยวพันธ์กับโซ่อาหารตํ่า คือไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายเป็นลูกโซ่ต่อเนื่องไป

     อาหารประเภทผลไม้สด ผักสดและเมล็ดธัญพืชน่าจะเป็นทางเลือกใหม่ สำหรับการจำกัดอาหาร ตามคำนิยามนี้นอกจากนั้น ควรลดอาหาร จำพวกเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง และ กินผักต่างๆมากขึ้น การกินอาหารเสริมและวิตตามินเกลือแร่ต่างๆ ก็จะช่วยเสริมให้ร่างกายได้สารอาหารครบถ้วนมากยิ่งขึ้นเรื่องการจำกัดอาหารเป็นนี้ ผู้ป่วยหลายคนยอมรับ ที่จะเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อให้ร่างกายกลับแข็งแรงขึ้นอีกครั้งหนึ่ง